كيف تقضي على الأفكار السلبية وتواجهها؟

من أخطر ما يقوم به الناس هو التعايش مع ما تخشى مواجهته من مشكلات أو وضعها خلف أسوار من الأفكار السلبية التي تمنع مواجهة الأحداث. فعليك:

  • إياك أن تركن للعبارات السلبية التي تمنع مواجهتك للمشكلات مثل إنه أمر واقع، بلاش مشاكل، كل عيش.
  • احذر أن تتحول نتيجة ما تصنعه من مبررات لكى لا تواجه المشكلات إلى الاعتقاد أنه لا يوجد مشكلة وتتجاهلها فتتفاقم وتصبح في النهاية أزمة.
  • اعلم أن المتميزين من الناس يواجهون المشكلات ويحللون المواقف ويصلون إلى حلول قد تحملهم المشقة لكنها الأصوب دائماً.
  • تذكر أن الأفكار السلبية تصدر من أفواه المستسلمين الضعفاء وليس من أفواه الطامحين الأقوياء.

رؤوف بن عادل

أخصائي ومُرشد نفسي، حاصل على ليسانس الآداب قسم علم النفس جامعة القاهرة. رزقني الله بالأب المعلم والخبرة الإدارية والتدريبية التي تفوق الـ15 عامًا، وهداني لأنشر علمي هنا صدقة عن والدي رحمه الله

شاركنا نشر الخير لوجه الله
من روائع الأقوال
أفضلُ المعرفةِ معرفةُ الإنسانِ نَفْسَه
أقسام الموسوعة