كيف تقوم بتقييم الذات بإيجابية؟

ينبغي عليك أن تعمل على تقييم نفسك والتعُّرف على جوانب تصورك ونقاط قوتك، وأن تكون حيادياً في ذلك حتى تستطيع أن تصل إلى حقائق عن نفسك تجعلك واقعياً في تحمل مسئولية حياتك كاملة، لأنك سوف تسير في الاتجاه الذى يناسب قدراتك، وعليك أن تكون إيجابياً في النظر إلى الأمور، فلا تدع المواقف تشكل تصرفاتك، بل عليك أن تجعل المواقف تسير وفق ما وضعته من تصوّر لسير حياتك. وعليك:

  • أن توجه معايير التقييم الداخلية والخارجية لنفسك.
  • استمع إلى آراء الآخرين عنك وتقييمهم لما تقوم به من أعمال.
  • إياك أن تخدع نفسك بأن تتصور ما ليس من مهاراتك فإن ذلك يفسد ما تقوم به، ويحرمك من اكتساب مهارات جديدة.

رؤوف بن عادل

أخصائي ومُرشد نفسي، حاصل على ليسانس الآداب قسم علم النفس جامعة القاهرة. رزقني الله بالأب المعلم والخبرة الإدارية والتدريبية التي تفوق الـ15 عامًا، وهداني لأنشر علمي هنا صدقة عن والدي رحمه الله

شاركنا نشر الخير لوجه الله
من روائع الأقوال
عندَ الناجِحِ كلُّ الأوقاتِ مُناسبةٌ
أقسام الموسوعة