ما هي وسائل تخفيف ضغوط المال؟

إن من أكثر أسباب التوتر والقلق والعقبات التي تصيبنا في حياتنا´ ما نعانيه من نقص المال أو صعوبة الحصول عليه، فإن احتياجنا للمال في تسيير عجلة الحياة لا بديل له، فنجد الشخص الذى يحتاج للمال قد يفقد سيطرته على تفكيره، ومن أجل المال قد يتنازع الناس. وفى حالة عدم وجود مال مع الشخص يكون أكثر غضباً وانفعالاً ولا يحسن التصرف في العديد من المواقف، مما يؤثر بالسلب على قدرته للحصول على المال وحل الموقف، لذلك.

  • تذكر دائماً أن المال يأتي قيمة لما تقدمه من جهد وفكر هادئ ومنظم.
  • اعلم أن مواجهة مشاكلك المالية بهدوء وسكينة تسهم بقدر هائل في خروجك من الأزمة.
  • استخدم عقلك باتزان بدلاً من الاندفاع والتسرع عندما تحتاج للمال.
  • إن مهارات الحصول على المال والخروج من العوائق المالية يحتاج إلى تخطيط وتحليل وتحرك وجهد ولا يمكن تحقيق ذلك مع الاضطراب والقلق فاسترح قليلاً وتأمل موقفك لتخرج من أزماتك.

رؤوف بن عادل

أخصائي ومُرشد نفسي، حاصل على ليسانس الآداب قسم علم النفس جامعة القاهرة. رزقني الله بالأب المعلم والخبرة الإدارية والتدريبية التي تفوق الـ15 عامًا، وهداني لأنشر علمي هنا صدقة عن والدي رحمه الله

شاركنا نشر الخير لوجه الله
من روائع الأقوال
النجاحُ وليدُ العمل
أقسام الموسوعة