حقيبة تدريب مهارات الثقة بالنفس

ملخص الدورة التدريبية

كيف تتقبَّل ذاتك وقدراتك؟ كيف تنمِّي هذه الذات بعد قبولها؟ كيف تتصرَّف بثقة أكثر؟ أسئلة يسألها الكثيرون، وهذه الدورة تقدم لك الإجابات المباشرة، والطرق المناسبة لبناء الثقة الشخصية وزيادة الاعتداد بالذات فورًا، اليوم وكل يوم.

جدول محتويات الحقيبة التدريبية الجاهزة

  • تعرَّف على ماهية تقدير الذات وعلاماته الواضحة
  • تحمل المسئولية الكاملة عن أفعالك وأفكارك ونتائجك في الحياة
  • تحديد العوامل المؤثرة لديك على توكيد الذات وتوجيهها لمصلحتك
  • استخدام عقلك الباطن والأفكار الإيجابية لتنمية الثقة بالنفس
  • ممارسة الحزم وقول “لا” عند اللزوم، والتوقف عن لعب دور الضحية
  • تحديد رسالتك وأهدافك الحياتية ثم الانطلاق من الذات لتحقيقها
  • تنمية مهاراتك في التحدث والتعامل مع الآخرين لتكسبهم
  • المثابرة نـحو الهدف مع التطلع للمستقبل والتعلم من الماضي
  • التحلي بالذكاء العاطفي لمشاعر أفضل وأكثر ثراء

مضمون الحقيبة التدريبية الجاهزة

  • المادة العلمية الخاصة بالدورة والتي يتم منحها للمتدرب، على صورة ملف وورد قابل للتعديل التام.
  • شرائح العرض التقديمي الخاصة بالتدريب على صورة ملف باوربوينت مفتوح وقابل للتعديل كذلك.
  • بالإضافة إلى ذلك، فإنه في قسم المعينات التدريبية يتوافر دليل المدرب لاستخدام الحقيبة التدريبية، بالإضافة إلى مجموعة من الحِكم التدريبية والنصائح المختصرة لتطعيم المادة العلمية بها.

ألق نظرة على المادة العلمية القيّمة (المتصفّح يستغرق بعض الثواني)


ألق نظرة على الشرائح التدريبية القيّمة (المتصفّح يستغرق بعض الثواني)


لتحميل المادة العلمية والشرائح التدريبية اضغط على الأزرار أدناه مباشرة



رؤوف بن عادل

أخصائي ومُرشد نفسي، حاصل على ليسانس الآداب قسم علم النفس جامعة القاهرة. رزقني الله بالأب المعلم والخبرة الإدارية والتدريبية التي تفوق الـ15 عامًا، وهداني لأنشر علمي هنا صدقة عن والدي رحمه الله

شاركنا نشر الخير لوجه الله
من روائع الأقوال
العقلُ كَنْزُ السَّعادةِ
أقسام الموسوعة