كيف تكتسب عادات التفوُّق الدراسي بسهولة؟

  • اجعل مذاكرتك على سطح مكتب مخصَّص لهذا الغرض، واعمل على أن يكون المكتب في مكان يتمتَّع بالهدوء والخصوصية، وجيِّد التهوية والإضاءة.
  • لا تذاكر في السرير أو في أوضاع الاسترخاء أو على سطح غير مناسب.
  • لا تستخدم الحاسب في دارستك إن لم يكن ضروريًّا، ولا تذاكر على نفس سطح المكتب الذي يتواجد عليه جهاز الحاسب أو أية مشتِّتات أخرى.
  • قد تميل إلى الاستذكار مع زميل للدراسة، وهذا نادرًا ما يكون مفيدًا، وضرره أكبر من نفعه بسبب التشتت والحوارات الجانبية، فانتبه لذلك.
  • نظِّم نشاط الدراسة والاستذكار من خلال قائمة مهام واضحة.
  • قسِّم الأنشطة إلى أنشطة الفهم والتلخيص، وأنشطة الحفظ والمراجعة للاختبار.
  • قم بحل الواجبات الدورية أثناء فهم المادة وتلخيصها.
  • بعد انتهاء دراسة كل وحدة، قم بتلخيص كل ما استوعبته، وضمِّن ملخصاتك الملاحظات التي قمت بتجميعها أثناء الدراسة داخل الفصل.
  • نظم وقتك وقدِّره؛ لأن الوقت الضائع لا يعود مرة أخرى. قبل بداية الأسبوع حدِّد عدد الساعات التي ستمنحها لكل مادة، وحدِّد نوع النشاط وحجم التقدم المرغوب فيه.
  • راقب تقدمك على الدوام وقارن بين ما خططت له وما حققته على أرض الواقع.
  • كن حاضر الذهن أثناء القراءة والكتابة، ولا تسمح لنفسك بالاستغراق في أحلام اليقظة وأنت على مكتبك.
  • راجع مرارًا المادة العلمية عند الاستعداد للاختبارات، واعلم أن التكرار هو أساس النجاح الدراسي.

رؤوف بن عادل سعيد

مدرب محترف بخبرة حوالي ٢٠ عامًا، عمِل كمستشار إداري للشركات وكأخصائي نفسي للأفراد في كافة الدول العربية، حاصل على ليسانس الآداب قسم علم النفس من كلية الآداب جامعة القاهرة، والعديد من الاعتمادات من أرقى الجهات العالمية. رزقني الله بالقدوة والأب المعلم، وهداني لأنشر علمي هنا صدقة عن والدي رحمه الله.

شاركنا نشر الخير لوجه الله
[elfsight_social_share_buttons id="1"]