لاشك أن مجال العمل لا يخلو من المشكلات التي قد تسبب ضغوطاً لو لم نحسن التعامل معها سوف تؤدى إلى قصور في العلاقة وتقصير في العمل، ولذلك ينبغي أن نتعامل بحكمة ومهارة مع تلك الضغوط حتى نخرج منها أكثر قوة وخبرة على مواجهتها بعد ذلك. ولذلك:
- احرص على أن تتحدث مع من تثق بهم من المستشارين عن الأزمات قبل تصعيدها إلى رئيسك.
- ادرس الموقف وحلل المشكلة وابحث عن الأسباب الحقيقية ولا تتخلى عن مسئوليتك فيها.
- احرص على الاسترخاء والتخلص من ضغوط العمل التي قد تؤثر على طبيعتك وأدائك.
- يمكنك أن تستفيد من الضغوط لكى تجعلك أكثر قوة ورغبة في الإنجاز والتحدي.
- احرص على تقوية عزيمتك وقوة تحملك لأن النجاح دائماً يحتاج إلى جهد دائم.
- لا تجعل ضغوط العمل تؤثر على علاقتك برئيسك بل اجعلها تزيد قوة هذه العلاقة عن طريق اجتهادك
- تفهّم أساليب التواصل مع رئيسك واعلم أن ٨٠٪ من الضغوط تخص طريقة الاستماع والتحدث من طرفك
